小葱香煎豆腐
好吃😋!没有放油,500w大概双面煎了15分钟。只放了点生抽。有一股豆子的清甜味。
5天前
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早餐•2024年8月27日
#早餐•2024年8月27日# 燕麦片+无油煎蛋+低脂酸奶 蛋白质要拉满!
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减脂餐1#午餐•2024年6月28日#
低脂懒人菜:豆腐蒸蛋
低脂懒人菜:豆腐炒鸡蛋
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青椒炒鸡肉(煮面用)
3分钟青椒鸡胸肉!不腥不柴!
低脂懒人菜:清蒸水豆腐