营养素食松仁玉米
最简单的白灼虾（水煮）盐水基尾虾
土豆丝炒鸡蛋
神仙豆腐
嫩滑水蒸蛋❗️简单几步就能做❗️❗️巨好吃～
既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜
清炒莴笋丝（脆嫩又清爽）
【老上海红烧肉】我又对红烧肉有了新的认识
超鲜美！砂锅海参干贝淡菜瘦肉粥！
以后黄瓜买回来千万不要腌着吃了，说出来你可能不信，黄瓜像我这样做，清脆爽口，下九又下饭
脆皮五花肉
花甲这样做分分钟光盘～香辣过瘾
虾仁烩豆腐
以后土豆挖回来，别只会炒土豆丝了，你就像我这样做，简单又好吃，三碗米饭都不够
红烧肉
辣椒炒肉到底是先炒辣椒还是先炒肉，很多人都没搞明白，今天我就把做辣椒炒肉三十年的经验分享给大家
鸡蛋新吃法
以后树上摘的黄瓜，千万不要直接下锅就炒，只要像我这样多加一个步骤，炒出来比薯片还脆，做法简单，好吃又下饭
