2025年02月25日
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7天前
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2025年02月18日
14天前
2025年01月27日
准备个做饭清单 1️⃣凉拌杏鲍菇 1. 杏鲍菇刨刀削薄片 2. 水开后下锅焯水，放点盐 3. 捞出过冷水，攥干水分 4. 蒜末 葱 辣椒面 白芝麻 +辣油 5. 蚝油 生抽 味精 白糖 醋 6. 倒入搅拌 放香菜 2️⃣沙茶牛肉煲 1....
01-27
晚餐•2025年1月18日
#晚餐•2025年1月18日#
01-18
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午餐•2025年1月18日
#午餐•2025年1月18日#
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2025年01月16日
01-16
2025年01月15日
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2025年01月11日
这两天做的，味道一般，再研究研究！
01-11
2024年12月25日
冬阴功牛肉辛拉面！
2024-12-25
2024年12月18日
自制麻辣拌
2024-12-18
2024年12月08日
今日
2024-12-08
2024年12月07日
运动后的晚餐 明天计划： 早饭 咖啡☕️+全麦面包🥯加杏仁酱+一个煎蛋🍳 午饭 omelet（菠菜，🍅，午餐肉，蘑菇，鸡蛋，牛奶） 再来一个芦笋虾仁
2024-12-07
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