晚餐•2025年1月9日
晚上要减肥减肥 白天太放纵晚上吃蔬菜汤，想买内脂豆腐没买到买了水豆腐，买虾没买到切了点牛肉，蔬菜随便吧有啥放啥但是香菜要放，最后打个蛋花（我打的超级失败☹️#晚餐•2025年1月9日# ），没有醋了就没放有醋应该更好吃，说着减肥其实吃了满满...
17天前
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加餐
红薯 干干面面甜甜的好吃红薯#加餐#
早餐•2025年1月9日
胡乱炒饭 加了辣椒酱、牛肉干、随便什么菜、番茄#早餐•2025年1月9日#
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午餐•2025年1月9日
金拉面 放番茄久煮（多汁沙瓤番茄） 记得打鸡蛋（我喜欢跟面饼一起放） 随便家里有什么青菜 再切一点买的熟牛肉#午餐•2025年1月9日#
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小肥猪吃小肥牛吃小肥羊
