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30日减脂饮食记录
啨啨做的30日减脂饮食记录
啨啨
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30日减脂饮食记录
Day18:早餐(牛奶煮燕麦配花生酱、杏仁、花生仁、葡萄干、桂圆干+水煮蛋宝+苹果)；午前小食(红提)；午餐(红萝卜豆角熬排骨+烤吐司) ；下午小食(自制低糖低油绿豆糕黑芝麻糕)；晚餐(蒸红薯+泡蛋白粉+石榴)。 继续
#谁叫我手贱买了那么多吐司#
#30日减脂饮食记录#
2013-09-30 22:29:54
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30日减脂饮食记录
早餐
、
午前小食
、
午餐
、
运动前小食
、
晚餐
7
做过
啨啨
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