#午餐•2014年4月17日#
烤了一大盘……
洋葱番茄西兰花胡萝卜〜鸡胸腌制的时候放了韩国辣酱
这时间烤出来刚刚好呢鸡肉很嫩！
西兰花和胡萝卜虽然提前焯过但还不是特别入味
下次下料还得再狠点！
#论无辣不欢星人在日不落的生存之道#
#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
烤了一大盘……
洋葱番茄西兰花胡萝卜〜鸡胸腌制的时候放了韩国辣酱
这时间烤出来刚刚好呢鸡肉很嫩！
西兰花和胡萝卜虽然提前焯过但还不是特别入味
下次下料还得再狠点！
#论无辣不欢星人在日不落的生存之道#
#我真的有在认真减肥╮(╯▽╰)╭#
iPhone 拍摄于
2014-04-17 07:53:27
登录查看全部回应
