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减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
男人_厨房做的减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
男人_厨房
做过
减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
#早餐•2014年5月15日#
第二次做了，吸取第一次做的教训，多放了点盐。但是依旧没有面包糠，下次吧。
Android 拍摄
于 2014-05-15 09:38:44
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减脂增肌早餐-130905-美式乡村煎鸡排，全麦切片，老酸奶
老酸奶
、
鸡胸肉
、
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、
西红柿
、
鸡蛋
、
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、
全麦切片
3
做过
撒开蹄子就跑
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