#午餐•2014年6月23日# #我当主厨的小日子#
在姥姥家。只有我和姥姥两人吃。
黄瓜海参虾仁里脊肉片蛋花汤、胡萝卜洋葱炒年糕。昨天送给姥姥的烤鸡腿。主食馒头、玉米。
除了馒头没有剩菜，吃光！
今天的汤非常成功，有史以来最好喝的一次！(*￣︶￣)y
炒年糕深得我麻麻真传！赞！
#暴食大胃恢复期饮食记录#
午饭吃了半个豆沙包、半个玉米、一大碗汤、半盘子胡萝卜年糕。
早饭吃了半个豆沙包、一个鸡蛋、一碗脱脂牛奶+大勺蛋白粉+一勺奶粉。一个核桃。
加餐半个红枣蔓越莓scone和剩下的小半包红枣酸奶。
![日式蛋包饭三种做法[日料达人]2019版](https://i2.chuimg.com/c8b20ad46afe4055b65de36993155f67_1920w_1080h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "日式蛋包饭三种做法[日料达人]2019版")
