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早餐
大麓的减脂早餐
大麓做的大麓的减脂早餐
大麓
做过
大麓的减脂早餐
调整早餐食谱尝试ing。这一餐热量超标，但是营养不错，碳水集中，把cottage cheese挪到了加餐。和小伙伴们出去玩发现两个现象，一是我真的从此要远离火锅，这是第三次了，吃完就吐，我的胃已经无法承受这种高油饮食。二是身体并没有那么顽固，只要控制好进食速度和进食总量，偶尔可以吃一些甜食。大家早安^_^
#早餐•2014年7月9日#
iPhone 拍摄
于 2014-07-09 23:14:35
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大麓的减脂早餐
蛋白质
、
碳水化合物
、
脂肪
、
加速代谢
、
绿叶蔬菜
、
水果
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做过
大麓
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