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往生花做的午餐•2014年7月11日
往生花
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午餐•2014年7月11日
黄花菜木耳炒肉
阿姨今天买的鲜黄花菜。这个菜鲜的处理不好容易中毒，大家可以百度下看看。
黄花菜又叫萱草，润肤祛斑美容，抗菌消炎，清热消食。
食用时，应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。
#午餐•2014年7月11日#
#简单美味家常菜#
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于 2014-07-11 13:14:53
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