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TELLA做的我的400卡午餐
TELLA
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我的400卡午餐
#我的400卡午餐#
日式素咖喱。印度咖喱粉1/2茶匙,加上1.5茶匙油炒香,放入茄子,秋葵,小萝卜共100克,卷心菜100克翻炒至软,加入1茶匙酱油,放入150毫升水略煮,最后放日式咖喱块10克溶开。配120克米饭。三文鱼25克煎香,洒1克芝麻。明天看冰箱存货情况再说有没有400卡⋯⋯
#午餐•2014年7月15日#
iPhone 拍摄
于 2014-07-15 13:34:11
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