#早餐•2014年8月26日#
红糖桂花酒酿蛋、100%中种手撕北海道、南瓜面包、枸杞红枣银耳莲子百合粥、玉米。
100%中种北海道吐司。本以为这会是我做的最好吃最成功的的吐司，发酵也很棒第一次发到9分满！！
可是！！！下午去见小伙伴走的太匆忙，居然忘了把烤箱的发酵档位调回到上下火档位了，于是。。。带我回家之后满心欢喜地以为自己终于要牛逼一次了，等待我的却是妥妥地二发过度、软妹变老太的矮矮的搓搓的吐司。。。悲剧了。。。还好味道依旧过得去！！我怎么这么悲催！！
#暴食大胃恢复期饮食记录#
1碗银耳、一大杯酒酿蛋、1/3北海道。吃的有点饱。。。
![日式蛋包饭三种做法[日料达人]2019版](https://i2.chuimg.com/c8b20ad46afe4055b65de36993155f67_1920w_1080h.jpg?imageView2/1/w/280/h/216/interlace/1/q/75 "日式蛋包饭三种做法[日料达人]2019版")
