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分享作品 早餐•2015年1月20日
#早餐•2015年1月20日##营养早餐不重样#之六十五：山寨温面
朝族温面、黑芝麻红枣花生牛奶。总热量458大卡！
朝族冷面是我爱吃的一种面，但寒冷的冬季这可不是个好选择！不如试试“温面”？！正宗温面主料是玉米面，咱只有做冷面的原料，这个主料只能凑和，但酱、汤啥的力求接近温面做法！[愉快]~热锅凉油，先把干辣椒面炒香；再倒入切好的香菇、辣椒、洋葱丁炒香，加适量的白糖、酱油，放入蒜蓉、芝麻、香油提香，即成温面酱。白水蛋切两半，胡萝卜切丝，过油略炒，黄瓜、泡菜切丝备用。冷面煮好后过凉水，加入滚热的牛肉汤，放上蔬菜丝、白水蛋、芫荽以及温面酱，即可！
黑芝麻一小把、花生一把、红枣4、5颗，牛奶2~3包，豆浆机运行“湿豆”程序，刷牙洗脸中，营养丰富的牛奶OK了！
朝族温面、黑芝麻红枣花生牛奶。总热量458大卡！
朝族冷面是我爱吃的一种面，但寒冷的冬季这可不是个好选择！不如试试“温面”？！正宗温面主料是玉米面，咱只有做冷面的原料，这个主料只能凑和，但酱、汤啥的力求接近温面做法！[愉快]~热锅凉油，先把干辣椒面炒香；再倒入切好的香菇、辣椒、洋葱丁炒香，加适量的白糖、酱油，放入蒜蓉、芝麻、香油提香，即成温面酱。白水蛋切两半，胡萝卜切丝，过油略炒，黄瓜、泡菜切丝备用。冷面煮好后过凉水，加入滚热的牛肉汤，放上蔬菜丝、白水蛋、芫荽以及温面酱，即可！
黑芝麻一小把、花生一把、红枣4、5颗，牛奶2~3包，豆浆机运行“湿豆”程序，刷牙洗脸中，营养丰富的牛奶OK了！
Android 拍摄于
2015-01-20 08:20:32
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