gyvicky
分享作品 早餐•2015年2月16日
#早餐•2015年2月16日##营养早餐不重样#之九十:多彩面条
骨汤青笋三色面、酸奶、蛋、芒果。总热量512大卡！
自制三色面：绿~菠菜汁加面粉；紫~紫薯泥加面粉；黄~南瓜泥加面粉。小朋友不爱吃蔬菜，只有挖空心思把蔬菜中含有的营养素如胡萝卜素、花青素等加在食材里。和孩子自制面条一是可以锻炼孩子的动手能力；二可以增加趣味，增强孩子的食欲，孩子总是很乐意品尝自己做的食物；三是自制面条完全无添加，安全营养！
约定的“一年早餐不重样”, 不知不觉走过了四分之一！这九十天来的坚持换来很多朋友的支持！而更多的是自己也从中学到很多！“吃是一种态度”，确实！我们不仅要吃的好，还要吃得健康！远离油炸和过度加工的食物，选择天然、低盐、低糖、低脂食品，健康从“吃”开始！
未来的九个月，我依然会继续给大家带来各式不重样的营养早餐！
骨汤青笋三色面、酸奶、蛋、芒果。总热量512大卡！
自制三色面：绿~菠菜汁加面粉；紫~紫薯泥加面粉；黄~南瓜泥加面粉。小朋友不爱吃蔬菜，只有挖空心思把蔬菜中含有的营养素如胡萝卜素、花青素等加在食材里。和孩子自制面条一是可以锻炼孩子的动手能力；二可以增加趣味，增强孩子的食欲，孩子总是很乐意品尝自己做的食物；三是自制面条完全无添加，安全营养！
约定的“一年早餐不重样”, 不知不觉走过了四分之一！这九十天来的坚持换来很多朋友的支持！而更多的是自己也从中学到很多！“吃是一种态度”，确实！我们不仅要吃的好，还要吃得健康！远离油炸和过度加工的食物，选择天然、低盐、低糖、低脂食品，健康从“吃”开始！
未来的九个月，我依然会继续给大家带来各式不重样的营养早餐！
Android 拍摄于
2015-02-16 08:12:47
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