#早餐•2015年3月13日# #K7减脂增肌# 一直就想尝试这个做法，迟迟未动，其实曾经的自己早晨真的就是酸奶解决一切了。开始健身后，发现尼玛酸奶碳水化合物含量也太高了吧。。最后半个牛油果干掉~一开始150°15min觉得不太熟，就又拧了下，没看时间跑去刷微博了，就烤老了。。这次撒了黑胡椒，综合香草，柚子盐还有一点点之前做的香草盐（都不是很咸的材料）但是出来味道是好吃的~
早晨还出了件烦人的事情，sd卡方相机里面貌似没有放好，本来一开始很好的拍了整颗的样子，导图的时候发现尼玛出不来么。。于是补咔嚓了两张。。。
且早晨酸奶还洒在铺了桌布的桌子上。。总觉得今天会再发生什么事情，譬如飞机晚点这种╮(╯▽╰)╭
#大！中！华！#
