优雅_r32z
分享作品 早餐•2015年3月16日
海参蒸蛋
美味 营养 健康
1 一个鸡蛋，打碎，放入一点盐，放入同量的温水，搅匀。
2 一个海参，从中间切成两半，一半切丁，放入和匀的鸡蛋中。
3 锅内放水，烧开后放入鸡蛋小火蒸8分钟左右，表面挺妥后放入另半个海参再蒸3、4分钟左右，取出。
4 蛋羹表面到点海鲜酱油（日本的刺身酱油最好），再放点青蒜末或葱末。
5
开始享受又细又滑的健康营养早餐吧。 #早餐•2015年3月16日#
美味 营养 健康
1 一个鸡蛋，打碎，放入一点盐，放入同量的温水，搅匀。
2 一个海参，从中间切成两半，一半切丁，放入和匀的鸡蛋中。
3 锅内放水，烧开后放入鸡蛋小火蒸8分钟左右，表面挺妥后放入另半个海参再蒸3、4分钟左右，取出。
4 蛋羹表面到点海鲜酱油（日本的刺身酱油最好），再放点青蒜末或葱末。
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开始享受又细又滑的健康营养早餐吧。 #早餐•2015年3月16日#
iPhone 拍摄于
2015-03-16 12:17:53
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