#早餐•2015年4月15日#Day 8 早餐: Nutella花生酱烤土司x2,牛奶x1,香蕉x1。
Day 8 午餐: haribo软糖x5,橙子x1,巧克力x5,番茄牛肉汤x1。
Day 8 晚餐:番茄牛肉汤x1,香蕉x1,牛奶x1。
#Bonjour Paris##减肥至今胖了两公斤哪里不太对的第五次尝试!#Day 9 早餐:烤土司x2,一甜一咸,nutella,虾酱,香蕉x1,牛奶x1。
Day 9 午餐: 橙子x1,蘑菇牛肉,番茄牛肉汤,椰子酸奶125g,巧克力x2。
Day 9 晚餐: 番茄牛肉汤,橙子x1,荷包蛋x1,葱油饼x1。
Day 10 早餐:荷包蛋x1,白煮蛋x1,葱油饼x1,haribo小熊糖x2,酸奶x1,香蕉x1。
Day 10 午餐: 番茄牛肉汤,nutella,红豆血糯米粥。
Day 10 晚餐: 苹果x1。
Day 11 早餐:白煮蛋x2,haribo小熊糖x2,红豆血糯米粥。
Day 11 午餐: 可乐400ml,小薯条,KFC鸡翅x5。
Day 11 晚餐: KFC鸡翅x4,提拉米苏x1,红茶,香蕉百香果酸奶125g。