#大麓良心推荐减脂食品#

推荐指数❤❤❤❤❤+
推荐理由：办公室同事拿来的。目前我在市面上找到的热量最低（脂肪含量最低）口感最棒的hummus。一般来说鹰嘴豆泥当中会添加很多橄榄油来保鲜，所以那个油腻程度不用多说。但是真的很好吃……猴父子真良心。说是Red Pepper其实一点不辣，冰箱里拿出来空口吃也很美味。

这个产品38cal/oz，其中9 cal from fat. 市面上其他产品基本是60-90cal/oz（比如著名的Sabra，貌似还爆出了丑闻？）,大概一半热量来自fat。如果是自己家里做，当天做当天食用，热量会低很多。要长期保存的需要加柠檬汁橄榄油。

警报：太好吃。不要暴食。
购买：Whole Foods

#早餐•2015年4月22日#