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自然脂香——坚果的朴素吃法
岱越做的自然脂香——坚果的朴素吃法
岱越
做过
自然脂香——坚果的朴素吃法
每天都吃这样一盒坚果，上课之前吃十五分钟，一整堂课都能量满满。
最爱坚果了...好吧，我的最爱太多了。
不过坚果和99%黑巧真的是每天都在吃的东西，变成习惯了。
这个习惯挺好的，不光是美味，对身体还好呢~
健身/减肥的小伙伴真的不能怕脂肪...多读点不同的东西开阔眼界，就会知道各种脂肪只要适量都有好处。饱和，单不饱和，多不饱和，不同的食物都来一点，不要执著于一种，中庸平衡就是健康！
#小食集#
#松下烘焙大师赛#
#早餐•2015年4月27日#
#晚餐•2015年4月27日#
2015-04-27 09:24:06
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自然脂香——坚果的朴素吃法
夏威夷果
、
腰果
、
核桃
、
碧根果
、
杏仁
、
芝士粉
、
蒜香盐
、
海盐
、
月桂
、
辣椒粉
、
糖
、
黑胡椒
5
做过
岱越
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