#吃完早餐再出门##有饮有食之日常##为马甲线而战#每天早起 看书 做早餐
学习英语 练字画画 对自己微笑
每天瑜伽 或走路 锻炼身体
注重养生 饮食健康 多吃当季水果
不吃垃圾食品 少吃高糖高油食物
想吃自己做
早点睡觉 睡前看书 帮助睡眠
今天的沙拉做法:五颗樱桃番茄切丁,大半个牛油果切开挤上柠檬汁再切丁,鸡蛋是腌制了一个月的咸鸡蛋,沙沙的蛋黄特别的好吃,摘了阳台上种的罗勒叶洗干净切碎,小萝卜切薄片,所有蔬菜水果鸡蛋一起小心搅拌匀,然后橄榄油煎了大蒜稍放凉,与芝麻沙拉酱一起淋在沙拉上,最后再撒上海盐黑胡椒水牛芝士和卡夫芝士粉,用心的配料口感果然是非常的棒!
买了farine的无花果核桃干酪卷,味道不能更棒!
#松下烘焙大师赛#