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让美味说早安
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阿菲菲飞啊飞
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让美味说早安
#让美味说早安#
#有劲了才能认真有效地健身#
#早餐•2015年6月10日#
山药大枣牛奶燕麦粥+煮蛋+西红柿+西兰花
一周目第三天~今天早上测发现体脂率到了14.5……好开心!从测不出来到现在(虽然还是很低很低)真的好开心!但是骨骼肌率降低了大概是健身的时候没有补够蛋白质……金枪鱼吃起来!牛奶喝起来!有一起玩Fittime的小伙伴嘛ww
2015-06-10 08:49:24
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