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弗洛西高做的减脂期饮食
弗洛西高
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减脂期饮食
6月13日
早餐：紫薯200g，煎蛋清3个蛋黄1个，杏仁20g，青豆120g，脱脂牛奶250ml泡玉米片40g，总650卡。
#减脂期饮食#
鉴于要把剩了很久的玉米片吃掉，所以热量超了，取消上午加餐。
#早餐•2015年6月13日#
iPhone 拍摄
于 2015-06-13 07:32:52
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