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粥
和式晨食——抹茶燕麦粥
Alison_J做的和式晨食——抹茶燕麦粥
Alison_J
做过
和式晨食——抹茶燕麦粥
抹茶粉加多了……好绿好绿
#减脂#
#健身#
#早餐#
#你好七月#
#晚餐•2015年7月1日#
iPhone 拍摄
于 2015-07-01 23:02:33
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和式晨食——抹茶燕麦粥
燕麦
、
水
、
牛奶
、
抹茶粉
、
糖
、
麦片
、
黑巧碎
、
香蕉
、
牛油果
、
各种莓
综合评分
8.4
岱越
44 赞
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7 回应
岱越
澳大利亚 | 2015-07-02 |
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就是要这样才好吃嘛~ 绿的漂亮!不过一看就是减肥党啊…我吃都是20cm的大碗摆满。
Alison_J
英国 | 2015-07-02 |
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@
岱越
哈哈哈真的吗!这方子看得人心水 下次还要做~ 我会告诉你吃完意识到自己煮少了默默的又去烤了片吐司吗……
Alison_J
英国 | 2015-07-02 |
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@
岱越
话说抹茶粉的牌子有推荐吗?
岱越
澳大利亚 | 2015-07-02 |
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@
Alison_J
我用自己从日本带回来的小山园,现在用完了正发愁呢…
岱越
澳大利亚 | 2015-07-02 |
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@
Alison_J
一般女生燕麦总要吃35-50克生重吧,顶饱又不会太多。
Alison_J
英国 | 2015-07-04 |
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@
岱越
ok那我晓得下次该做多少了~ 抹茶粉我在英国的Japan centre见到了 你那里如果有日本超市的话可以找找看
岱越
澳大利亚 | 2015-07-04 |
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@
Alison_J
在日本吃过,又吃了半年从日本带回来的,日本超市那种实在下不去嘴…
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