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增肌减脂之发芽米章鱼炒饭
过来过去吧做的增肌减脂之发芽米章鱼炒饭
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增肌减脂之发芽米章鱼炒饭
发芽米减肥的原则只有一个，那就是“吃发芽米。”既不必减少食量，也不必禁吃零食，更不用开始运动，也不须戒酒。每粒发芽米都充满减肥的功效，吃了发芽米就像吃下了减肥增强剂。因此除了吃发芽米之外，你什么都不必改变。
2015-12-07 11:04:44
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增肌减脂之发芽米章鱼炒饭
发芽米饭
、
蘑菇
、
波菜叶
、
煮熟章鱼脚
、
菜籽油
、
酱油
、
盐、胡椒
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过来过去吧
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