早上好
香蕉牛奶麦片
用了钢切燕麦
晚上用水或者牛奶泡着
第二天锅里煮开就能吃了
想加别的料头也行
很百搭
今天加了鸡头米
喝了两大碗
满足
虽说快熟燕麦片方便
但gi也高丫
尤其是桂格的
像我这种易长痘体质还是要注意的
这不最近又开始长了
估计姨妈要驾到了
要管住嘴～
妖精群194
#早餐•2015年12月22日##早早早安##唯爱与美食不可辜负##脂肪四溢的冬天##热量炸裂的冬天##冬天就是要吃点儿喝点儿热乎哒#
香蕉牛奶麦片
用了钢切燕麦
晚上用水或者牛奶泡着
第二天锅里煮开就能吃了
想加别的料头也行
很百搭
今天加了鸡头米
喝了两大碗
满足
虽说快熟燕麦片方便
但gi也高丫
尤其是桂格的
像我这种易长痘体质还是要注意的
这不最近又开始长了
估计姨妈要驾到了
要管住嘴～
妖精群194
#早餐•2015年12月22日##早早早安##唯爱与美食不可辜负##脂肪四溢的冬天##热量炸裂的冬天##冬天就是要吃点儿喝点儿热乎哒#
iPhone 拍摄于
2015-12-22 08:46:43
登录查看全部回应
