烤蛋饼也是最常吃的餐单，只要洗一个锅就行了，一天没吃什么油水，想加半个牛油果结果吃着吃着竟然忘了，呃，晚上吃点鱼吧。在中超买到了白芯地瓜，又小又甜又糯，简直甩美国地瓜几条街。
上点猛的吧，不许笑哈。最近整理相册看到以前照片满感慨的，其实也不久，上面两张也就是小半年前，下面两张是最近。一对比感觉还是窄了紧了，系统健身以来终于有种守得云开见月明的感觉。坚持很重要，不只外形，整个心理也有巨大变化。“质量”也很重要，健身动作的质量，知识的质量，食物的质量，睡眠的质量，每一个小质量加在一起就是整个生活的大质量。 #午餐•2015年12月23日#
上点猛的吧，不许笑哈。最近整理相册看到以前照片满感慨的，其实也不久，上面两张也就是小半年前，下面两张是最近。一对比感觉还是窄了紧了，系统健身以来终于有种守得云开见月明的感觉。坚持很重要，不只外形，整个心理也有巨大变化。“质量”也很重要，健身动作的质量，知识的质量，食物的质量，睡眠的质量，每一个小质量加在一起就是整个生活的大质量。 #午餐•2015年12月23日#
iPhone 拍摄于
2015-12-24 03:35:26
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