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健康餐 (部分减脂)记录
natalieeezhang做的健康餐 (部分减脂)记录
natalieeezhang
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健康餐 (部分减脂)记录
燕麦曲奇; 拿出一个大碗,燕麦+各种坚果坚果+全麦面粉+黑糖+杏仁奶(随便什么也都可以) 主要燕麦 面粉较少 奶最后加 较少。也可以选择性加黄油 我没加 味道也很好。这个饼干很随意的... 烤箱 180度15-18分钟。根据你的面粉和燕麦还有烤箱还有数量自行加减温度时间。 反正就很随意也好吃🎉
#晚餐•2016年1月17日#
iPhone 拍摄
于 2016-01-17 16:54:23
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健康餐 (部分减脂)记录
绿色的菜
、
零食泡面高热量油炸
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natalieeezhang
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