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馒头
【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
小米云豆粥做的【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
小米云豆粥
做过
【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
终于拔草了。豆子泡出来好多,相对面粉感觉好少。豆子没打太细,咬下去比起馒头吃到更多豆子。口感还是不错。豆腥比想象得重。应该是成功了?
#晚餐•2016年1月17日#
iPhone 拍摄
于 2016-01-18 09:47:14
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【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头
亚麻籽
、
水(室温)
、
完整鹰嘴豆和黄豆
、
发芽面粉或全麦粉
、
酵母粉
、
盐
综合评分
9.1
Sunny_Kreglo
12 赞
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