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养病期食谱
echooomeng做的养病期食谱
echooomeng
做过
养病期食谱
中午可以吃面了好开心,于是下午跑出去买了一堆主食回来,晚上煮了点日式拉面,只放了两颗上海青,调了点酱油和寿喜锅用调味汁,佐餐榨菜,拉面口感很好,够筋道…
#晚餐•2016年2月20日#
iPhone 拍摄
于 2016-02-20 19:10:59
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养病期食谱
第一周以碳水化合物和蔬果为主
、
第二周添加适量蛋白质
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echooomeng
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