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高蛋白减肥鸡肉饼
圣教白绒毛做的高蛋白减肥鸡肉饼
圣教白绒毛
做过
高蛋白减肥鸡肉饼
盐放了4克，自己加了点料酒，煎的时候倒了少许油，用锅铲抹开，不然还是感觉太干了。加的玉米和胡萝卜粒，玉米真的很重要，对口感提升很大。这个方子做出来真的很好吃！感谢分享！
#午餐•2016年3月9日#
iPhone 拍摄
于 2016-03-09 21:37:52
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高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋
、
鸡胸肉
、
豌豆
、
玉米
、
淀粉
、
盐
、
黑胡椒粉
综合评分
7.5
开水子
14 赞
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