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煎
芝麻煎鸡胸
candicedemo做的芝麻煎鸡胸
candicedemo
做过
芝麻煎鸡胸
这个星期一共做了三种鸡胸肉,这个排名第一!为了低热量,没有用鸡蛋和面粉,就腌制一会儿,撒上白芝麻,铸铁锅烧热,刺啦呲呲煎,香到没朋友。滑动看放大图。从冰箱拿出来,不加热,我空口吃。。。你们信我。
好了,我一气儿发完了,下周见。。爱腻萌😘
#回归健身耐心持久#
#这块鸡胸肉被我承包了#
#晚餐•2016年3月12日#
iPhone 拍摄
于 2016-03-12 11:38:14
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芝麻煎鸡胸
鸡胸肉
、
盐、黑胡椒粉
、
面粉
、
鸡蛋
、
熟白芝麻
综合评分
7.9
Pan小月
158 赞
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22 回应
大星大米随便你
北京 | 2016-03-12 |
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我做这个了!!!
大星大米随便你
北京 | 2016-03-12 |
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巧不巧!也存着呢!!
大星大米随便你
北京 | 2016-03-12 |
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不过我要坐你旁边的话会显得我很丧心病狂………
你这是在变美你知道吗
珠海 | 2016-03-12 |
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🤗🤗🤗爱你兔
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
大星大米随便你
太巧了吧,撞锅,撞北京pancake,撞鸡胸。传!!!
大星大米随便你
北京 | 2016-03-12 |
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@
candicedemo
我现在粗门在外面!今晚发!估计还能坐你旁边
靴子熊猫
南京 | 2016-03-12 |
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这个肯定香
大星大米随便你
北京 | 2016-03-12 |
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一天三撞~
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
大星大米随便你
好哒🤗☺️😘
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
靴子熊猫
巧好吃!!裹了浆估计更美味
吃货喵330
湛江 | 2016-03-12 |
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鸡蛋热量也高咩
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
吃货喵330
不是啦!我是不想用面粉,就也没必要用鸡蛋啦
吃货喵330
湛江 | 2016-03-12 |
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@
candicedemo
哦哦哦!我这理解能力也是醉了哈哈哈
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
吃货喵330
哈哈哈周六都这样,去睡!
美雪Miyuki
武汉 | 2016-03-12 |
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我上次又想吃这个!结果气死我了白芝麻只有生的…捶墙
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
美雪Miyuki
我买的是熟的,你下次统一烤烤备用
工藤一一
舟山 | 2016-03-12 |
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这款也是好吃的!
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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@
工藤一一
yeah!减肥也不苦逼嘛
工藤一一
舟山 | 2016-03-12 |
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@
candicedemo
那是必须的 不能亏待了胃
vita小菜
2016-03-12 |
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不得不说 白芝麻热量好高😭
candicedemo
美国 | 2016-03-12 |
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vita小菜
撒一点点还好哈哈
Halfdegree
郑州 | 2016-03-13 |
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马下!
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