提前一晚腌制好
中午回来直接煎
非常入味而且省时
按照sunny 的方法
煎出来的鸡胸肉汁水足足的
很嫩一点也不柴
然后蔬菜也浸到了鸡肉汁
一口鸡肉一口蔬菜
我又要上天了
太爱这种style！
#午餐•2016年3月22日##一起减脂一起飞#
中午回来直接煎
非常入味而且省时
按照sunny 的方法
煎出来的鸡胸肉汁水足足的
很嫩一点也不柴
然后蔬菜也浸到了鸡肉汁
一口鸡肉一口蔬菜
我又要上天了
太爱这种style！
#午餐•2016年3月22日##一起减脂一起飞#
iPhone 拍摄于
2016-03-22 14:01:15
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