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减肥
无油煎鸡胸
洋伊尤叶做的无油煎鸡胸
洋伊尤叶
做过
无油煎鸡胸
改动:1. 家里没有淀粉,用蛋清裹了鸡胸;2. 不喜欢酱油黑黑的颜色,用了柠檬汁腌。
#午餐•2016年3月28日#
#减脂一人食#
iPhone 拍摄
于 2016-03-28 11:06:46
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无油煎鸡胸
鸡胸肉
、
酱油
、
干淀粉
、
研磨黑胡椒
综合评分
8.4
微辣是野人
21 赞
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