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you are what u eat
郭黑暗做的you are what u eat
郭黑暗
做过
you are what u eat
昨晚练了背浑身酸痛,还是坚持爬起床做了半小时hiit,再练了十分钟初级腹肌撕裂者。做完一身都是汗,超级有成就感~
昨晚上做的玉米面豆渣窝窝头蘸花生酱,配上纳豆,再来一碗酸奶拌了奇亚籽,撒了玉米脆片和山楂酱。
这么黄黄的早餐还来晒,我也是没sei了
ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ
#早餐•2016年3月29日#
#小郭食记#
#减脂路漫漫#
#用运动说早安#
iPhone 拍摄
于 2016-03-29 08:28:41
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you are what u eat
优质蛋白
、
蔬菜
、
慢碳水
、
坚果或者优质脂肪
、
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、
、
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做过
郭黑暗
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