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☀大太阳的小日子☀
kimiamor做的☀大太阳的小日子☀
kimiamor
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☀大太阳的小日子☀
关于加餐关于零食，没说你不能吃，控制住质和量。像我每次从储备坚果果干小仓库里拿出来每样各一小把混着放外边，真的饿了吃几颗。白天，早餐午餐运动前后都是可以自我接受的。几颗，不是一次一盒。
#大太阳的四五六餐们#
iPhone 拍摄
于 2016-03-31 13:15:07
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☀大太阳的小日子☀
优质碳水化合物
、
优质蛋白质
、
大量健康蔬菜
、
适量健康脂肪
、
健康加餐
1
做过
kimiamor
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