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徐之之的FoodLab做的午餐•2016年4月6日
徐之之的FoodLab
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午餐•2016年4月6日
310kcal💖
#午餐•2016年4月6日#
#减脂增肌#
#卡路里#
#お弁当#
iPhone 拍摄
于 2016-04-06 11:14:13
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26 赞
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11 回应
♀忘憂草/ka
汉中 | 2016-04-06 |
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体重不减,有点郁闷
蕊蝶玉月-慧
南通 | 2016-04-06 |
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改吃白米饭啦?
徐之之的FoodLab
日本 | 2016-04-06 |
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@蕊蝶玉月-1 一天就吃这么一顿,120g!全吃粗粮也不好吧😂
徐之之的FoodLab
日本 | 2016-04-06 |
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@
♀忘憂草/ka
如果是练肌肉,体重一开始还会增!我是半个多月之后才开始减,之后两个月里面直线掉
蕊蝶玉月-慧
南通 | 2016-04-06 |
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@最强大脑徐之之 哈哈😄也是,我也是搭配吃的,早上和晚上尽量粗粮,中午因为在单位食堂吃没得选择只有白饭!😭😭
徐之之的FoodLab
日本 | 2016-04-06 |
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@蕊蝶玉月-1 我不敢吃食堂啊!一不小心油盐就超标了
♀忘憂草/ka
汉中 | 2016-04-06 |
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@最强大脑徐之之 郁闷啊!怎么可以减快点啊
徐之之的FoodLab
日本 | 2016-04-06 |
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@
♀忘憂草/ka
这个…每天跑10公里吧
♀忘憂草/ka
汉中 | 2016-04-06 |
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哈哈!再减不下去就得跑了
蕊蝶玉月-慧
南通 | 2016-04-06 |
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@最强大脑徐之之 哎!我吃完就后悔,那个汤表面飘的那层油看了就心惊胆战哒!
fuyuuu
苏州 | 2016-04-07 |
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饭盒好看耶
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