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我的📝减脂餐
兮夵做的我的📝减脂餐
兮夵
做过
我的📝减脂餐
#午餐•2016年4月6日#
#萱麻😈减肥记～#
第一天午餐：(半根青瓜+两片洋葱)过水灼一下+(新鲜蚕豆10几颗+玉米粒一小把)清水煮熟+*(100克鸡胸肉)橄榄油煎熟+青柠半颗(一半切薄片～一半取青柠汁)再加一小勺橄榄油和盐搅拌均匀！早上萱宝吃剩的鸡蛋黄舍不得扔掉，取一半撒上面！
Android 拍摄
于 2016-04-06 14:24:50
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我的📝减脂餐
少油少盐
、
有氧，无氧运动结合
、
水果必备
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兮夵
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