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【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
伊莎贝拉旅行中做的【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
伊莎贝拉旅行中
做过
【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
没啥食欲没啥灵感的时候就用蛋白粉打了个这个…
这个Smoothie也可以放碗里,加上蛋白粉和各种topping可以当完整的健身餐;
又美又好吃思慕雪里的战斗机
另外安利一个我喜欢的植物蛋白粉:VegaOne
特别讨厌乳清蛋白…
想到喝下去那么多乳清提取物就很反胃…
当然也有人质疑豆类等做成的植物蛋白不好…
我只能说:I don't give a shit.......🙈🙈🌚
#午餐•2016年4月13日#
#健身狗的日常#
#减脂#
#健身餐打卡#
#fitness for life#
iPhone 拍摄
于 2016-04-14 06:54:12
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【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
椰枣(可用1勺蜂蜜代替)
、
蛋白粉(可选)
、
牛奶/杏仁奶/豆奶/水
、
奇亚籽(可选)
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做过
伊莎贝拉旅行中
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