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教母做的晚餐•2016年4月17日
教母
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晚餐•2016年4月17日
烤牛肉沙拉,全瘦牛肉薄片200g(火锅用的那种就可以),大蒜和新鲜辣椒切碎,用一点点橄榄油煸炒,加入牛肉片,加入黑胡椒,孜然,辣椒粉,花椒粉和一点生抽,熟了后起锅,生菜里加入一点生抽和柠檬汁,把牛肉和生菜混合拌成沙拉。
#晚餐•2016年4月17日#
#轻断食#
#哥本哈根减肥食谱#
iPhone 拍摄
于 2016-04-17 07:38:48
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