CC的减脂增肌你们都来做啊，这个我用了2根香蕉，减少了一点比例，用叉子捣碎香蕉什么的真的不擅长，直接扔料理机，香蕉成泥，燕麦略碎，最后倒入cacao nibs 100%生巧克力碎一小把，然后用跟瓜瓜学的办法用冰淇淋勺挖球球，再拍拍扁，这个烤出来超好吃的，我爸爸都爱吃！是接机那天和柠檬胖蛋糕一起带去机场的，存图大王啊我，结果他觉得比柠檬胖还好吃（健康爸）。
可惜晚上拍图，就是有那么点点不给力。只能说，不要在意卖相啊亲，淘宝买家秀这种事看来也不是没有道理啊哈哈哈。
没错这段话我也是一个月前写的，不仅存图，还要存住记忆。
然而今天是地球日，曾经是环保大军中的一个螺丝钉，
Everything on the earth is BEAUTIFUL. Love and Cherish.
#回归健身耐心持久#
#早餐•2016年4月22日#
