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黑麦贝果
貪吃一喵做的黑麦贝果
貪吃一喵
做过
黑麦贝果
【97】终于撸了七大的黑麦贝果~第一次做居然就可以这么成功简直不要太高兴！(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛刚出锅的时候香炸了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)立马就吃了一个。因为减肥期备餐，所以特地做的迷你版，36g面团一个，烤后32g一个。调整碳水的一周，体重反复浮动，终于在周日早上稳定得下降了，可喜可贺。
#七七瘦瘦团打卡#
#Meal Prep#
#麦吉减肥法#
#烤箱物语#
iPhone 拍摄
于 2016-04-24 14:12:26
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黑麦贝果
高粉（金牌）
、
黑麦粉（红磨坊）
、
水
、
黄油
、
糖
、
酵母
、
盐
、
表面装饰
、
煮贝果糖水
综合评分
8.4
墨七
7 赞
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