隔夜燕麦一款，印度拉茶亚麻籽口味。
可以加量，我这个有点少了。多一点量的方子如下： 1/2杯快熟燕麦，1/2杯牛奶，1大勺亚麻籽，1/2大勺枫糖浆，1/8小勺nutmeg肉豆蔻粉，1/8小勺cardamom 小豆蔻 ，1/4小勺cinnamon肉桂粉，1/2小勺ginger姜粉，1/2小勺香草糊（vanilla paste，也可以用香草精）。搅拌均匀，冷藏过夜。
Toppings: granola格兰诺拉燕麦，椰子片，各种坚果果干，肉桂粉，等等等等。 #早餐•2016年4月24日##FoodInJars#
可以加量，我这个有点少了。多一点量的方子如下： 1/2杯快熟燕麦，1/2杯牛奶，1大勺亚麻籽，1/2大勺枫糖浆，1/8小勺nutmeg肉豆蔻粉，1/8小勺cardamom 小豆蔻 ，1/4小勺cinnamon肉桂粉，1/2小勺ginger姜粉，1/2小勺香草糊（vanilla paste，也可以用香草精）。搅拌均匀，冷藏过夜。
Toppings: granola格兰诺拉燕麦，椰子片，各种坚果果干，肉桂粉，等等等等。 #早餐•2016年4月24日##FoodInJars#
iPhone 拍摄于
2016-04-25 09:00:13
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