今天早餐不健康啊又是白米饭精碳水又是多果糖的西瓜，为了做这个亲子饭昨天中午特意去中餐厅吃完打包一盒米饭带走⋯⋯家里没有白米没有电饭煲的痛( •̩̩̩̩＿•̩̩̩̩ )
#考前两个月# 第25天
昨天半小时练核心(第一次哦！)
做最最简单的辅助卷腹竟然起⋯⋯不⋯⋯来⋯⋯
天呐我个弱鸡
所以跑步才会膝盖疼吧
然后有氧改成了椭圆机
显然没有跑步爽
但一小时怎么着也够出出汗了 #早餐•2016年4月28日#
#考前两个月# 第25天
昨天半小时练核心(第一次哦！)
做最最简单的辅助卷腹竟然起⋯⋯不⋯⋯来⋯⋯
天呐我个弱鸡
所以跑步才会膝盖疼吧
然后有氧改成了椭圆机
显然没有跑步爽
但一小时怎么着也够出出汗了 #早餐•2016年4月28日#
iPhone 拍摄于
2016-04-28 20:00:54
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