糖量减了三分之二，但因为用全麦粉所以颜色还是很好看⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾
一人份用的50g全麦粉+10g糖+2.5g泡打粉+一个鸡蛋+40g牛奶+10g黄油
全麦真的很香啊 现在面包贝果英式麦芬意面全买全麦的 然而并没有考虑过健康神马的 纯粹因为好吃( ￣▽￣)σ
#考前两个月# 第28天。#五周计划# 第三天。
昨天打完疫苗小茹说你今天走半小时得了，
我说好啊结果又跑了一小时才下来，
大概真的是能跑出多巴胺吧(-ι_- )
反正跑着跑着就开始亢奋开始傻笑⋯⋯
天呐二出天际了⋯⋯
#早餐•2016年5月1日#
一人份用的50g全麦粉+10g糖+2.5g泡打粉+一个鸡蛋+40g牛奶+10g黄油
全麦真的很香啊 现在面包贝果英式麦芬意面全买全麦的 然而并没有考虑过健康神马的 纯粹因为好吃( ￣▽￣)σ
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昨天打完疫苗小茹说你今天走半小时得了，
我说好啊结果又跑了一小时才下来，
大概真的是能跑出多巴胺吧(-ι_- )
反正跑着跑着就开始亢奋开始傻笑⋯⋯
天呐二出天际了⋯⋯
#早餐•2016年5月1日#
iPhone 拍摄于
2016-05-01 19:32:00
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