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烘焙
红豆戚风
凯茜公主的小号做的红豆戚风
凯茜公主的小号
做过
红豆戚风
近来爱上做戚风,尤其爱徒手脱模,用手感受戚风的柔软细腻,那个过程是一种享受!
三个蛋黄四个蛋白,烤出了9CM高的戚风,虽然还有气孔、而且红豆沉底,但我还是挺满意的!
昨晚做好,今天给小主带了一半回学校,这个姑娘偏爱戚风,于是为娘答应每周至少做一个戚风(不重样儿)给她吃。唐僧和小胖尝了,也大呼美味,正在减肥的我只能闻一闻⋯⋯
#当戚风不再气疯#
#拌度温良,一场暧昧#
#晚餐•2016年5月2日#
iPhone 拍摄
于 2016-05-02 18:43:32
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红豆戚风
蛋黄
、
沙拉油(玉米油)
、
水
、
红豆粒馅
、
低筋面粉
、
蛋白
、
细砂糖
、
甜豌豆等喜欢的糖渍豆类(蜜红豆等)
、
低筋面粉(包裹糖渍豆类)用
综合评分
7.7
kakeru
175 赞
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8 回应
PandaYeung
香港 | 2016-05-02 |
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最近都在减肥也
凯茜公主的小号
东莞 | 2016-05-02 |
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@
PandaYeung
其实我一直在减肥⋯⋯只是,总管不住嘴、总也减不了!哈哈!
PandaYeung
香港 | 2016-05-02 |
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@
凯茜公主的小号
吃燕麦效果挺好的
凯茜公主的小号
东莞 | 2016-05-02 |
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@
PandaYeung
教主出个燕麦减肥方子吧?反正你最近这么勤奋!
A一朵无名花
郑州 | 2016-05-02 |
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超赞
PandaYeung
香港 | 2016-05-02 |
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@
凯茜公主的小号
这个真的太简单了,就是水煮原片的燕麦来代替米饭、粥、面包和蛋糕这类主食,要说到均衡还有配搭的话,可以看看我之前写的那个绿蔬藜麦,藜麦绝对是减肥佳品。
凯茜公主的小号
东莞 | 2016-05-02 |
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@
PandaYeung
藜麦我有,改天试试。
凯茜公主的小号
东莞 | 2016-05-02 |
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@辣妹无敌 谢谢!
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