今天限行又要早晚照顾松松起居又要晚上去私教第二节课，跟个残疾人的我果断请假在家了。。就是这么厚脸皮。。。话说。。。我每天的碳水他总说我多。。。真的很多么。。请见图二。。这是我明天早晨预备吃的。。包括一杯排毒蔬果汁。今天还是腰酸背痛腿抽筋，多少年的老寒腿都犯了有木有。。开玩笑开玩笑。。主要是第一节感觉真心累。。平躺侧躺都不行。。今天来吐槽私教课！！！收了我八千块的我姑娘之前一直跟我说可怜。。就差这点业绩。。说什么她是私教主管。。跟她练绝对行。。绝对有效果。。她连关心我哪儿疼都没有！今天我一刷卡。。就跟我说她有节体验课。。连句交代都没有就扔给了那个小男生。第一次的后半节就是小男生上的。其实我倒不是对新人有偏见，可是明明是和那姑娘定的课程虽然我很次，很初级吧、也不能连句交代也没有吧。小男生说他帮忙上一堂课也就能拿三十块。。剩余的都是那姑娘的。。我就觉得这个事儿很纳闷。。不知道大家私教课都是这样的么。。小男生一个小时一直在看表，只拿三十块也可以理解。。但是！！虽然我很次，他就把难度和组数都给降低了让我很无奈。阿姨我找私教就是为了让人监督我鞭策我的！这小男生老尊老我真心不行啊。。。然后看着表做了一个小时，其实应该先再跑步三十分钟，再拉伸。今天小男生还要先帮我拉伸被阿姨我拒绝了。。跑之前拉伸不是白搭么。。今天感觉强度不够。。最后弹跳的又很伤腿。。连我这个菜鸟都有这种感受。。我打算周五去的时候，刷卡问问到底是刷给这姑娘还是直接刷给那小伙子的。不过小伙子也挺可怜。我拒绝的话他连30块都拿不到。。。。陷入纠结的yo阿姨。。。😱😱😱 絮叨一堆。。忘了说了。。昨天开始就特别想今天吃豆腐。。用了20克橄榄菜，不放油已经挺油的了。顺便煎了点儿菠菜，啃了全麦大面包。吃了顿中饭。
#午餐•2016年5月4日#