减脂增肌的人训练完用来加餐很棒！！！燕麦 豆渣 全麦粉 一小根香蕉 一点点红糖 用烤箱烤到脆脆的 竟然甜甜的 这也太好吃了吧。。吃多了也没太多罪恶感 下次尝试加鸡蛋和脱脂牛奶 去红糖 #午餐•2016年5月20日#
iPad 拍摄于
2016-05-22 09:34:26
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