-0.5kg（-2.8kg）想把游泳的频率从一周两次提高到三次～再说日本的游泳池比国内便宜（我是区民每次再便宜100日元）不利用简直浪费了！今天的早饭是口水鸡拌荞麦面 吃得出这包显然也不是十割的...高升糖：哈密瓜 荞麦面里的小麦粉 中升糖：牛奶 其实草莓樱桃算是低升糖...总之按照糖尿病人的方法吃就对了 #早餐•2016年5月25日##我在日本天气晴#
iPhone 拍摄于
2016-05-25 08:40:05
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