早餐继续消耗桃子杏莓子,切了一块昨天做的脑洞大开的玉米红枣朗姆酒葡萄干红糖发糕⋯⋯ 我继续发芽谷物面包,快吃完了,准备自己做面包啦~
两颗蛋加一盒蛋白液,一小块洋葱切末,六只口蘑,混合菠菜羽衣甘蓝和chard叶子切小块,椰子油,依次炒软倒鸡蛋液,周边熟的差不多装盘子微波炉热一下,代替烤箱。太喜欢什么都能放进去的鸡蛋饼了~ frittata外边餐厅卖的又贵又不健康,自己做的吃光了也没有负罪感😋
是的,我们俩把这桌子吃光了~ 前两天练得不错,今天白天暂时不规划gym活动,晚上看看身体情况。
#早餐•2016年5月26日##早餐仪式##一做再做都是真爱##身体会说话#