本周训练任务完成，回家速度出菜：番茄菜花+昨天的farro炒牛肉馅（另加了毛豆羽衣甘蓝蔓越莓干杏仁片神马的乱七八糟⋯⋯）。其实farro就饱了，但是番茄菜花好好好好吃啊，就是撅了一段香葱撒了一点盐，番茄炒出水花菜微波炉两分钟再扔进来，超级快速但是吃着浑身通透，连汤都喝掉了。
本来还以为会剩⋯⋯🙄
#午餐•2016年5月27日##大太阳的优质碳水们##大太阳一人食##草也可以很好吃##身体会说话#
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iPhone 拍摄于
2016-05-28 05:22:40
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